Você toparia ser alimentado por um tubo enfiado no nariz pra diminuir os quilos extras? Perdi 4,5 Quilos Em Só Uma Semana! é o que alguns britânicos desesperados para perder calorias rápido têm feito, de acordo com o jornal "The Telegraph". O jeito, denominado como Ketogenic Enteral Nutrition (ou Nutrição Enteral Cetogênica), consiste em amparar uma dieta líquida consumida por meio de uma sonda nasogástrica, destas usadas em hospitais pra levar o alimento direto pro estômago.
Um dos defensores da dieta é o médico Ray Shidrawi, gastroenterologista do Hospital Universitário Homerton, em Londres. Segundo ele, o mecanismo foi criado há mais de 30 anos na Itália e faz com que o corpo humano utilize as reservas de gordura para gerar energia. A dieta é feita em ciclos de dez dias. O paciente recebe uma fórmula em pó que é misturada a um litro de água duas vezes por dia.
O usuário é agradeço a carregar uma bolsa ligada a uma pequena bomba portátil, que envia a mistura, em gotas, diretamente pro estômago por intermédio do tubo. O líquido é cheio de proteínas e dá apenas 130 calorias diárias. Em entrevista ao jornal, Shidrawi diz que em cada momento é possível perder de 4% a 9% do peso corporal, sem sofrer efeitos nocivos ou atravessar fome.
Os pacientes conseguem fazer quantos ciclos quiserem até obter o peso desejado, entretanto é necessário um intervalo de dez dias entre uma etapa e outro. Pela opinião da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), este tipo de dieta líquida podes levar a pessoa a ter déficits nutricionais, pois adultos não conseguem continuar sem alimentos sólidos.
“Podem surgir deficiências de vitaminas e minerais; ademais, o organismo precisa de alimentos sólidos pra formar bolos fecais e não continuar com o intestino preso”, explica a endocrinologista Claudia Cozer, filiado da Associação. Pela visão da especialista, o processo não é saudável para perder gordura. “Como a pessoa baixa muito as calorias da dieta e depois volta a ingerir normalmente, o organismo começa a estocar calorias extras, dado que espera que o corpo tenha um novo jejum”, explica Cozer.
Melhor Queijo Para Dieta De perda de gordura , a endocrinologista declara como mais preocupante a alteração na composição corpórea. “Não é só o Gordura Localizada Pela Porção Inferior Da Barriga , no entanto também a composição do organismo; o metabolismo, a título de exemplo, começa a permanecer mais vagaroso. A pessoa emagrece quatro quilos, entretanto depois torna a ganhar peso tudo de novo”, acredita. “O processo não é recomendável e não traz privilégios para quem deseja emagrecer. Ainda que seja mais complicado, o maravilhoso e mais recomendável a todo o momento é a alteração de hábitos alimentares”, conclui.
O psyllium é um tipo de fibra muito popular entre os suplementos emagrecedores. Ao entrar em contato com a água, a fibra do psyllium chega a permanecer 20 vezes maior que teu tamanho natural. Para que ele funcione do mesmo jeito que um redutor de apetite, recomendamos que você tome um suplemento de psyllium com bastante água cerca de 30 minutos antes das refeições. Depois dos mobilizadores de gordura, a ordem mais primordial de suplementos emagrecedores são os substitutos de refeição. Eles são práticos, → Dieta Detox Para Perder peso seis Kg Em quatro Dias! 【ATUALIZADO】 e funcionam. Os substitutos de refeições podem vir em pó e em maneira líquida ou sólida (como no caso das barrinhas de proteína). Mas, sua exposição mais popular e capaz são os shakes emagrecedores.
Os especialistas são unânimes quanto a efetividade dos shakes como um suplemento para emagrecer. Todavia, eles só vão funcionar se você usá-los do jeito certo. Isto significa ingerir um shake NO Espaço do café da manhã ou do almoço, e não ALÉM destas refeições. Em um plano de dieta comum e de bons resultados, consome-se o shake próximo de uma porção de fruta no ambiente do café da manhã e do almoço. No tempo em que pela janta, a pessoa estaria liberada pra comer um prato com cerca de 500-700 calorias. A ciência em torno dos substitutos de refeição é sólida e os resultados são encorajadores.
Eles são uma estratégia produtivo e segura pra toda pessoa que deseja emagrecer rapidamente. Um Veja Como FuncionaDicas De Como emagrecer de whey protein ou barras de proteína são assim como servem como subcessor de refeição. Ambos são alternativas práticas para as pessoas que faz imensas refeições pequenas ao longo do dia e bem como para as pessoas que está em dietas de restrição calórica e tem dificuldade em controlar o tamanho das porções. As barrinhas de proteína conseguem ser a escolha ideal pra mulheres que estão a todo o momento ocupadas e tem uma existência muito corrida.
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